11 марта 2020

Март 11, 2020 – 20:41

Суші - це апетитне ласощі з незліченними перевагами для здоров'я. Він захищає серце, підтримує гормональний баланс, підвищує обмін речовин і покращує кровообіг в організмі.

Що таке суші?

Суші - це японська підготовка і подача рису з оцтом. Різна варена або сира риба і мариновані або НЕ мариновані овочі покриваються рисом для суші, а потім обертаються водоростями (норі). Зовнішній вигляд красивий і елегантний, без сумніву, він відомий як мистецтво їжі! К Вашим услугам быстрая доставка ролл пермь по выгодной и не дорогой цене, без накруток и переплат.

типи суші

Нігірі: Це шматочки свіжої сирої риби або м'яса, поміщені поверх пресованого рису. Приправлено васабі і соєвим соусом.

Маки: Маки - це суші-рол, що складається з однієї або декількох риб і овочів в рисі, обгорнутих смаженими водоростями норі.

Темаки: це готується так само, як маки, але згорнуть у формі конуса для кращого зовнішнього вигляду і зчеплення.

Урамакі: Це дуже цікавий рол, зроблений навиворіт, де норі покриває начинки, а рис для суші використовується для упаковки норі. Зовнішнє покриття також робиться з смаженими насінням кунжуту і іншими інгредієнтами, які надають препарату особливий смак.

Сашимі: в цьому випадку, скибочки сирої риби представлені без рису, як правило, подається на джайеннед редис дайкон. Суші - це поєднання багатьох інгредієнтів, тому профіль харчування різноманітний. Рис для суші є відмінним джерелом вуглеводів і містить незначну кількість жиру. Оболонка з морських водоростей норі багата йодом. Морепродукти є основним інгредієнтом страви, яке містить омега-3 жирні кислоти і селен у великих кількостях. Різні види риби, додані до неї, містять різні мінерали і вітаміни. Фрукти і овочі (авокадо, огірок і т. Д) Також додають до його переваг.

До складу імбиру і васабі входять антиоксиданти, а також вітаміни і мінерали. Соєвий соус, який дуже смачний в булочці, містить дуже багато натрію, тому використовуйте його з обережністю. Додаткові вершки і соуси як майонез додадуть до калорій. Таким чином, контролювати свою тягу, насолоджуючись суші.

Похожие статьи:

  1. Фото Ванных
  2. Ремонт Ван
  3. Технічні дані
  4. Фото Кухон